mandag 22. oktober 2012

Avslutningsfest for Sogsti 2000!

Vi inviterer til en avsluttende samling for laget på Sogsti skole tirsdag 30.oktober 2012 kl.18.30 i musikkrommet.
Vi har penger igjen i klubbkassa og kjøper inn pizza og brus.
Spillerne vil motta en liten oppmerksomhet fra trenerne :-)!
Kanskje noen foreldre har veldig lyst til å ta med seg en kake eller en kaffekanne?
Vi trenger å vite hvor mange som kommer med tanke på matbestilling og ber om en tilbakemlding her på bloggen snarest mulig! Bloggen kommer til å "legges ned" sammen med laget - og fjernes kort tid etter avslutningsfesten.
NB! Alle spillerne må ta med seg draktene med lange armer, som skal leveres tilbake til klubben. Shorts og strømper skal ikke innleveres!
Minner om de nye treningstidene for DFI 2000 på Frogn kunstgress (gjelder til 15.januar):
Mandager kl.18.45 - 20.00.
Torsdager kl.17.30 - 19.00.
Møt opp og bli kjent med nye medspillere. Håper alle blir med videre på spennende sportslige utfordringer og hyggelige opplevelser!

torsdag 11. oktober 2012

Avslutning!

Det er et forslag om en avslutning for Sogsti 2000 tirsdag 30.oktober 2012 kl.18.30 på Sogsti skole! Håper alle kan holde av dagen og tidspunktet!

onsdag 10. oktober 2012

Spillerutvikling i DFI - Audsen!

Et tilbud til spillere født i 1999-2004

Hovedtema : VINN OVER MOTSTANDEREN DIN (offensivt)


Tusenvis av ganger i løpet av en fotballsesong har du som spiller ballen og er involvert i
kampsituasjoner. Motstanderne vil gjerne ta fra deg ballen. Du vil selvsagt beholde den.
Da trenger du som spiller ferdigheter for å komme forbi motstanderen din, eller vekk fra
motstander slik at laget ditt kan beholde ballen. På treningene i denne modulen legger vi
forholdene til rette for deg, og hjelper deg på veien til å overvinne motstanderen – og å lage
mål!

Ulike typer av vendingsteknikker (blir brukt for å skjerme ballen – vende med ballen dit det er plass for deg på banen).Stopp- start – bevegelser (bevegelser for å komme seg litt vekk fra motstanderen)
Finter (for å skaffe deg nok plass ved siden av forsvarspilleren slik at du kan skyte, spille en pasning eller føre ballen videre)

Tillegg 1: Motorisk trening
Tillegg 2: Pasningstrening
Tillegg 3: Champion Leauge turnering der du som spiller får prøvd ut ferdighetene dine


DATOER: 22/10, 29/10, 5/11, 12/11, 19/11 og 26/11
STED: Kunstgressbanen v. Frogn v. skole
TIDSPUNKT: 15:00-18:00 (De eldste først kl. 15:00-16:30)
PRIS: 700
PÅMELDING: Send mail med fullt navn og adresse og hvilket år du er født i til:
janerik.audsen@c2i.net

Med vennlig hilsen
Jan Erik Audsen (sign)
Fokus Spillerutvikling
Mobil: 901 40 468

søndag 7. oktober 2012

Biliacup - endring i oppsettet

Kampoppsettet for Biliacupen 2012 er publisert (endret i dag) - og vi skal spille våre tre siste kamper for sesongen søndag 14.oktober. Første kamp spilles kl.10.30 mot Oppegård på Østre Greverud bane 1. Deretter møter vi Ski Hebekk kl.12.00 på Østre Greverud bane 2. Siste kamp er kl.13.30 mot Langhus på samme bane. Kampene spilles i en omgang av 25 minutter.
Håper alle spillerne har mulighet til å være med på denne avslutningscupen for Sogsti 2000. Om noen ikke kan være med ønsker vi en tilbakemelding. Vi har felles oppmøte på Sogsti skole kl.09.30. De som reiser direkte gir beskjed! Link til cupsidene

Treningene går som normalt i uke 41. Fra uke 42 tar vi en pause frem til opplegget rundt sammenslåingen av skolelagene er fastsatt. Treningstidene våre beholder vi og gutta kan trene sammen på mandager og torsdager om de vil!

Vi vil gjerne ha en markering og avslutning for laget i slutten av oktober. Forslag og innspill til tid, sted og innhold mottas med glede :-)!

fredag 28. september 2012

Foreldremøte

Heisann.
Sammenslåingen med de andre 2000-lagene i DFI nærmer seg.
DFI vil avholde et informasjonsmøte for foreldre vedr sammenslåingsprosessen og planer fremover for det "nye" laget.
Møte avholdes i Frognhallen tirsdag 9. oktober kl. 19:00.
Håper alle stiller opp.

mandag 24. september 2012

Serien 2012 er over!

I siste kamp mot Sparta Sarpsborg cruiset gutta inn til en komfortobal seier (6-2) - dog på lavgir! Savnet gløden og innsatsen fra kampen mot Skiptvedt, men det virker som gutta justerer seg etter motstanderne og tar ut det de må :-). Laget har gjennomført en god sesong på kretsens øverste nivå for aldersgrupppen og gutta har vist at de absolutt hører hjemme på dette nivået.

søndag 23. september 2012

Siste seriekamp!

Vi spiller vår siste seriekamp mandag 24.september i Sarpsborg mot Sparta. Kampstart er kl.18.15. Vi reiser fra Sogsti skole kl.16.45. De som møter er Thomas, Martin, Henrik S, Sondre, Erlend, Henrik B, Petter, Sander og Hans Frederik.
Siste trening før høstferien er torsdag 27.09. Vi kjører treninger, som vanlig i uka etter høstferien og avslutter sesongen med Biliacup i Oppegård 13-14.oktober. Det vil bli et samlet foreldremøte for 2000-kullet i Drøbak i slutten av oktober, der temaet er sammeslåing og overgang til 11'er fotball.

tirsdag 18. september 2012

Trening Torsdag

Alle trenerne er opptatt på ulike arenaer på torsdag 20.september. Det betyr at vi avlyser treningen - men banen er ledig gutter :-)! God oppvarming og spilling kan dere organisere selv - ta gjerne med muttern eller fattern? Siste seriekamp går mandag i Sarpsborg! Kommer beskjed på bloggen om oppmøte i løpet av uka.

Thriller mot Skiptvedt

Skiptvedt kom til Ullerud nesten ubeseiret i år. De har vunnet alle kamper – med unntak av et ettmålstap mot Tveter. Vi tapte med ett mål sist vi møttes – og i denne siste hjemmekampen for Sogsti 2000 ville gutta ha revansje! Etter å ligge under innledningsvis tok laget skikkelig sats og gikk opp i føringen til pause. Vi øket utover i andre omgang før det ble jevnt igjen. Til slutt gikk vi seirende ut av matchen med 11-9 seier. Fantastisk innsats, glød og innstilling gutter. Det er herlig å se når det går fort fremover med presise pasninger og trøkk i avslutningene. Vi hadde vel fire-fem skudd i treverket også! En fortjent seier til alle gutta! Ingvild gjør en utrolig bra jobb som dommer og gjør sjelden en eneste feil. Mange takk for glimrende utført verv som dommer for smågutta J! Det skal bli artig å følge denne herlige gjengen videre!

søndag 16. september 2012

Uke 38!

Takk for hyggelig kamp mot Pink Ladies i dag. Mammaene gjorde en imponerende innsats, scoret ett mål og imponerte alle tilstedeværende. Gutta vant med ti, men de synes dere var blitt bedre enn i fjor! Det kommer vel av all treningen dere har bedrevet siden da? Heldigvis ble ingen skadet - på tross av enkelte helhjertede forsøk! Grillingen og kakespisingen gikk også knirkefritt! Takk til fam.Sjølstad!

Denne uka trener vi til vanlige tider mandag og torsdag. Vår aller siste hjemmekamp spiller vi på Ullerud tirsdag kl.18.30 mot Skiptvedt. Møt opp og hei frem til gutta til innsats, samspill og mange mål! Oppmøte er på banen senest kl.18.00.

onsdag 12. september 2012

Seriekampene mot Råde og Spydeberg

Kampen mot Råde i forrige uke tenkte vi å forbigå i stillhet. Det var en av de gangene hvor fokuset var rettet mot å score sjæl, dommeravgjørelser, medspilleres misser, motstandernes fysiske taklinger og egne vondter. Lenge siden vi har sett en slik kollektiv kollaps og det endte selvsagt med et surt tap! Var gutta slitne etter et par harde uker med mye fotball?

Denne ukas match mot Spydeberg var stikk motsatt. Klikk-klakk fotball, presise pasninger, mye entouch-spill, godt humør, topp tempo og haugevis med scoringer. Vi stoppet ikke å telle før vi var oppe i over tyve, mens vi slapp inn to. Når vi får til spillet vi ønsker å ha er det herlig å se på gutta spille fotball. Gratulerer med kjempeinnsats og godt spill!

søndag 9. september 2012

Uke 37

Trening mandag kl.17.15.
Tirsdag 11.september er det bortekamp mot Spydeberg kl.18.15. Oppmøte kl.17 på Sogsti skole med langarmet drakt.
Trening torsdag kl.18.30.
Søndag 16.september kl.14 på Sogsti kunstgress til kamp mot Pink ladies - med påfølgende grilling hos Sjølstad i Sogstikollen.

søndag 2. september 2012

Uke 36

Minner om trening mandag til vanlig tid. Hjemmekamp tirsdag mot Råde kl.19 på Ullerud. Det blir en jevn og tøff kamp. Verdens beste dommer, Ingvild, stiller opp! De som møter opp ferdig skiftet og klar til full innsats kl.18.30 er Thomas, Sander, Henrik B, Henrik S, Martin, Erlend, Hans Frederik og Petter.
Torsdag er det trening til vanlig tid.

11'er kamp mot G99 (2)

Lørdagens 11’er kamp mot G99 på Frogn kunstgress var en kjempemessig erfaring. Sammen med Dyrløkkeåsen stilte vi et slagkraftig mannskap mot G99 (2). Mange av gutta ville ikke spille mer syverfotball etter matchen og de synes det var utrolig gøy med «orntli» fotball. Vi ser at mange av gutta er klare for større baner og mål. Vi håper å gjenta denne treningskampen i løpet av september!

Ready-cup.

I knallværet fredag ettermiddag møtte vi i gruppespillet Bygdømonolitten 2 og Ready 5. Spillet gutta presterte var meget bra og vi vant 2-0 og 3-0. Det ble mange lovord fra motstandernes tilhengere og trenere på sidelinja når det gjaldt gutta våres tempo, innsats og samspill. I kvartfinalen i A-sluttspillet møtte vi hard motstand i kvartfinalen mot Heming. Det ble 1-1 etter full tid, så vi måtte spille fem minutter forlengning. Heming scoret da det var igjen to minutter, men intens fighting ga 2-2 til slutt. Så kampen måtte avgjøres på myntkast - og vi vant! I semifinalen møtte vi Bygdømonolitten 1 og gikk på et tap. Kampen var jevn og god, men gutta begynte å bli rimelig stive i beina. I kampen om tredje plass ble det nok en svært jevn kamp mot VASK Barca. Endte til slutt 3-4. Vi dro slitne og fornøyde hjemover etter premieutdeling (fikk lagspokal – 4.pl av 21 lag) ved 22-tiden fra en artig cup i Oslo.

torsdag 30. august 2012

11'er treningskamp lørdag 1.september

Minner om oppmøte på Frogn kunstgress kl.12.30. Vi spiller sammen med spillere fra Dyrløkke 00 mot G99 sitt andrelag. Alle møter i drakt med lange armer. Husk leggskinn og drikke!
Kampstart er kl.13.30 og vi gjennomgår grunnleggende ting ved spill på stor bane med elleve på hvert lag og offside, før en god oppvarming. Skal bli artig å kjenne på å spille "orntli" fotball for gutta nå! Vi gleder oss!

onsdag 29. august 2012

Seriekamp mot Tveter

Vi spilte i høljende regnvær på en flott gressbane i Skjeberg mot seriens desidert beste lag tirsdag. Gutta våre fikk en skikkelig leksjon i hurtig og presist pasningsspill, lynraske kontringer, gode og effektive avslutninger fra et glimrende Tveter-lag. Vi kjempet, slet, løp og alle gjorde sitt ytterste, og laget puttet fire fine mål.  Vi hadde minst et like stort antall store målsjanser vi burde omsatt i mål. Det ble tolv i mot og vi kan ikke huske å ha kommet så til kort mot noen lag tidligere. Gratulerer til Tveter for en strålende gjennomført kamp og forhåpentligvis har gutta våre plukket opp flere læringsmomenter å ta med seg videre fra denne kampen.

søndag 26. august 2012

Herlig laginnsats - ubeseiret i Kråkerøy Cup!

Det ble tre seire og en uavgjort i helgens cup på Kråkerøy. I første kamp slo vi Skiold 3-0, Skogstrand IF 2-0. I den første kampen søndag ble det uavgjort 2- 2 mot Sparta gul og vi avsluttet med 4 - 2 mot Sparta blå. Det er artig å se at gutta spiller som et fotballag. Helhjertede løp fremover på banen - og alle ofrer seg i defensive løp når vi mister ballen. Mange av scoringene i helgen var resultat av gode kombinasjoner og samspill mellom gutta. Herlig å se at gutta spiller hverandre gode og passer til bedre plasserte spillere foran mål. Det gjør trenerne stolte!!! Vi tar med oss den positive trenden videre utover høsten.

fredag 24. august 2012

Uke 35

Vi ligger ikke på latsiden og denne uken skjer det mye.

  • Trening mandag 27.august kl.17.15  18.30 på Sogsti.
  • Kamp tirsdag 28.august bortekamp mot (seriens beste lag) Tveter kl.18.30. Adressen er Tveterveien 20, 1746 SKJEBERG. Vi møter på Sogsti kl.16.45 for felles avreise. De som møter er Daniel, Hans Frederik, Henrik B, Martin, Petter, Sander, Thomas, Henrik B og Erlend i drakt med lange armer!
  • Trening torsdag 30.august kl.18.30 – 20.00 på Sogsti.
  • Ready Sparebank 1 cup fredag 31.august. Dette er en turnering med mange gode lag i 2000-klassen. Første kamp kl.17.40 mot Bygdømonolitten 2 på bane 1. Vi møter Ready5 kl.18.55 på samme bane. Så blir det A eller B-sluttspill med kvartfinale og semifinale, avhengig av hvordan disse kampene går. Finalene spilles ved 21-30-tiden!
    Parkering er på grusbanen, koster kr 50,-. Arrangøren ber om at dere parkerer der, trafikksjefens etat er veldig aktive under cupen. Adresse til banen er Stasjonsveien 24, 0773 Oslo. Må påregne en del kø og reiser fra Sogsti kl.15!
  • Lørdag 1.september 11’er treningskamp sammen med Dyrløkkeåsen 2000 mot DFI G99 (2) på Frogn kunstgress kl.13.00.
Gi beskjed om du ikke kan være med på noen av aktivitetene!

søndag 19. august 2012

Kråkerøy-cup

Det blir to kamper lørdag 25.august og to kamper søndag 26.august. Kamptidspunkt er kl.10.45 og 13.05 begge dager. Vi skal møte Skiold, Skogstrand IF, Sparta gul og Sparta blå. Det tar omlag en time å kjøre til Kråkerøy (Fredrikstad). Oppmøte begge dager er kl.09 på Sogsti skole. De som stiller er Daniel, Thomas, Petter, Sander. Erlend, Henrik B, Sondre, Martin og Henrik S. Ivar sykler Birken og Jørgen spiller klubbmesterskap i golf. Vi trenger to biler til begge dager. Spilletiden er 2x15 min og adressen er Enhuusveien 42, 1678 Kråkerøy

Ås-cup 2012 historie!

Laget er en erfaring rikere. Lørdag startet vi mot BIF (Bjørndalen) og vant 4-2. Deretter ble det seier 7-1 mot Ås Clubman før vi avsluttet med enda en god kamp og vant 7-2 mot Ås Countryman. Masse fine mål, godt forsvarsspill, god innsats og fint spill. Søndag ble det kamper mot de lagene som hadde vunnet mest lørdag. Vi startet noe tregt mot Høybråten/Stovner. I en kamp vi like gjerne kunne (og burde?) vunnet, tapte vi 0-1. Det er i utgangspunktet ikke så viktig at vi vinner en slik kamp, men det er positivt å se at gutta aldri gir seg og skaper mange sjanser i en jevn kamp. Bøler ble en grei match og gutta gikk av banen med en solid 5 – 0 seier. Avslutningsvis møtte vi et meget godt lag fra Ås (Mini cooper). Etter å ha ledet 1-0 til pause sprakk det litt i siste omgang og vi tapte til slutt en jevnspilt og tøff kamp, som kunne bikket begge veier! Vi er imponert over innsatsen til samtlige spillere disse to dagene. Det er herlig å se gutta når samspillet sitter og de viser igjen at det er få lag de ikke gir hard kamp til døra! Ny cup neste helg, gutta! Det blir gøy!

Ås-cup søndag 19.august

Vi skal spille kl.13, 14.30 og 16.30. Først møter vi Høybråten/Stovner på bane 12 (gress ved Ås vgs). Bøler på samme bane, før vi avslutter mot Ås mini cooper på bane 1 (inne i hallen).
Oppmøte ved bane 12 kl.12.15!

tirsdag 14. august 2012

PINK LADIES inviterer gutta til revansjoppgjør!

Hold av søndag 16.september kl.14 på Sogsti kunstgress til kamp mot mammaene. Ryktene går om de har trent enda mer steinhardt enn i fjor for å hevne det grusomme tapet de ble påført av gutta sine. Dette har jo skjedd samtlige år, så sannsynligheten er stor for at de skal lykkes denne gang :-)!
Etter kampen er alle hjertelig velkomne til Sogstikollen 60 til fam. Sjølstad's veranda. Vi tenner grillen og har en hyggelig sammenkomst med foreldre og barn. Ta med dere mat til grillen og drikke!
PINK LADIES oppfordres til å gi beskjed her på bloggen om hvem av mammaene som tar utfordringen og stiller med rosa drakt denne søndagen!

søndag 12. august 2012

Ås Sparebank1-cup 18 og 19 august.

Vi spiller vår første kamp lørdag 18.august kl.15 på bane 12. Neste kamp gå kl.17.30 på bane 1 før vi avslutter kl.18.30 på bane 7. Kampoppsettet for søndag 19.august er klart etter vår siste kamp på lørdag. Oppmøte på Sogsti skole senest kl.14.00, ferdig skiftet.
Første kamp er ved Ås videregående skole. De to siste på lørdag er ved Ås stadion.
Banekart finner du her.

fredag 10. august 2012

Spennende og innholdsrik høst!

Vi skal være med på mye i høst og invitasjonene til ulike cuper er mange.
Den forløpige planen ser slik ut:
Vi skal spille Ås Sparebank1-cup helgen 18 og 19 august. Det er kamper begge dager. Oppsettet er ikke klart, men vi legger det ut når det kommer. Vi har takket ja til Kråkerøy-cup, som spilles lørdag 25 og søndag 26 august. Fredag 31 august er det en cup i Oslo som Ready arrangerer på ettermiddag/kveldstid.
Seriekampene begynner igjen tirsdag 28.august med bortekamp mot Tveter kl.18.30.
Tirsdag 4.september spiller vi mot Råde hjemme kl.19
Tirsdag 11.september er det bortekamp mot Spydeberg kl.18.15.
Tirsdag 18.09 hjemmekamp mot Skiptvedt kl.18.30.
Mandag 24.09 siste bortekamp mot Sparta Sarpsborg kl.18.15.
Gi en tilbakemelding om det er kamper eller cuper du IKKE kan delta på!

torsdag 2. august 2012

Torsdagstrening

Trening i dag utgår.
Neste trening blir mandag 13 august kl.17.00!

søndag 29. juli 2012

Vi er igang igjen!

Håper dere har hatt en fin sommerferie!
Vi begynner med trening igjen mandag 30.juni kl.17.00 på Sogsti.

onsdag 20. juni 2012

Sommer - høst!

Vi tar fri fra organisert trening etter morgendagens trening. Vi regner med at gutta driver med mye ball på egenhånd i ferien også! Mandag 30.juli starter vi opp med trening for høstsesongen, kl.17.00 på Sogsti kunstgress. Vi skal spille fem seriekamper og være med på to cuper i løpet av høsten. Biliacupen 13-14.oktober avslutter sesongen. Fra da av organiserer DFI sammenslåing av skolelagene i 2000-årgangen og i januar er det 11'er-fotball med nye lagkamerater og trenere. Ha en riktig god sommer!

tirsdag 19. juni 2012

Seriekamp mot Kambo

Vi stilte uten innbyttere på en varm sommerdag mot Kambo. Det skulle vise seg at motstanderne ikke kunne gi oss en real match. Gutta spilte tidvis bra fotball og jobbet hardt sammen. Vi vant til slutt 16 – 6!

Da var Ö-bollen historie!

De tre siste årene har vi tilbragt en helg i juni i Gøteborgs skjærgård – på Öckerö og Ö-bollen! Cupen er fantastisk bra og lagene som er med er av meget god kvalitet. Gutta storkoser seg med ulike aktiviteter og arrangementet har alltid vært strålende. Denne gang fikk vi sannelig også oppleve litt regn på Öckerö. Dette var siste gang - og vi har hatt sportslig fremgang hvert år. I fjor tapte vi semifinalen i B-sluttspillet med knappest mulige margin. Denne gang klarte gjengen å kjempe seg til A-sluttspill gjennom seier 4-3 mot gode Mölndal og 2-0 over Skogstrand. I den første gruppespillkampen på lørdag kom vi aldri ordentlig i gang og tapte 0-3 for Elfsborg. I denne matchen hadde vi mange sjanser og resultatet «lyver» en smule, men slik er fotball.
I søndagens mellomspill i A-sluttspillet tapte vi 1-5 mot et meget godt svensk lag, Norrstrands IF. Avslutningsvis vant vi 2-1 mot Sprint/Jeløy, men misset kvartfinalen. Delt 9.plass av 48 lag er ikke mindre imponerende av gutta på 6.trinn på Sogsti skole. Lagene vi har møtt er sammenslåtte klubblag og de fleste har med overårige spillere i lagoppstillingen, da det er tillat med en 99-spiller per lag. I år, som i fjor, var det Selbak som stakk av med trofeet i vår klasse.

Mange takk til en stor foreldregruppe på turen. Katarina ordnet grillmat fredag. (Husk å betal 100,- til henne per spiller, ved leilighet, for innkjøpet). Magnar var fotosjef (bilder kommer nok etter hvert) og Truls gjorde en glimrende jobb med keeperne før, under og etter kampene. Lene disket opp med frukt mellom kampene og alle var bidragsytende med heiarop under matchene våre. En flott Sogstigjeng, på en herlig cup – synd det var siste gang J!

mandag 18. juni 2012

Aktiviteter i uke 25

Det er vanlig trening mandag 18.juni. Kamp tirsdag kl.17.30 mot Kambo på Nøkkeland 7er. (Skolebakken, 1538 Moss) Oppmøte for de som har fått beskjed på Sogsti skole senest kl.16.30, ferdig skiftet! Treningen på torsdag er den siste før vi tar noen ukers sommerpause fra organisert trening.

tirsdag 12. juni 2012

Enda en solid seier

Vi møtte en «gammel kjenning» i Hobøl på flotte Frogn kunstgress tirsdag ettermiddag. Slike kunstgressbaner passer oss ypperlig! Hobøl er et hardtkjempende lag og har mange spillere med god fysikk. Vi fikk et tidlig ledermål og gikk til pause med 5-2 ledelse. Andre omgang ble tettere, men vi scoret tre herlige mål og Hobøl fikk ett. Sluttresultatet ble 8 – 3. Denne gang er vi mer effektive enn tidligere kamper og Hobøl ga oss bra motstand. Noe vi kan jobbe videre med er at vi kan bli litt veike i duellspill og vi trekker oss for tidlig i visse situasjoner. Alt i alt – en solid og bra gjennomført kamp for Sogsti 2000. Nå gleder vi oss til Ö-bollen J!

mandag 11. juni 2012

Uke 24

Konklusjonen etter spillermøtet og målvaktsordning på laget, er at vi rullerer kollektivt på keeper-posisjonen blant spillerne på laget. Det betyr at alle må ta oppgaven som keeper etter et oppsett trenerne utarbeider. Thomas har sagt seg villig til å stå en omgang i kampene - og de andre spillerne står etter tur den andre omgangen. Dette vil gjelde fra og med Öbollen.

Tirsdag 11.juni er det seriekamp mot Hobøl kl.17.30 på Frogn kunstgress. De som møter er  Martin, Thomas, Erlend, Sondre, Petter, Henrik B, Henrik S, Sander og Hans Frederik. Oppmøte senest kl.17.00!
Torsdag er det avslutning for 6.klasse på Skiphelle fra kl.17 og vi avlyser treningen denne dagen.
Fredag reiser vi til Gøteborg for helgens Ö-bollen-cup. Minner om tidligere innlegg på bloggen om opplegget for denne helgen. Trenerne tar stort sett ansvaret for spillerne, men ber om at «noen» av foreldrene som er med står for grilling fredag kveld og i perioden mellom siste kamp lørdag fra kl.18 til  kl.19.45 da vi har et trenermøte før søndagens kamper. I dette tidsrommet skal gutta dusje, spise taco og gjøre seg klar for kveldens diskotek. Vi ber om en kjapp tilbakemelding om hvem som er villig til å ta ansvar for hva?

Vi har meldt oss av Sandarcupen helgen 10-12.august på grunn av at vi er for få spillere tilgjengelige på laget denne helgen.

onsdag 6. juni 2012

Ny seier på Ullerud

Gutta spiller bra fotball om dagen og skaper veldig mye offensivt i alle kamper vi har spilt i vår. I denne kampen stoppet vi «kun» på fire mål, mens Sparta Sarpsborg fikk ett! Vi lar oss imponere av innsatsen, samspillet og fightingen til samtlige på banen i dag. Vi ser at vi fremdeles har mye å jobbe med i forhold til relasjoner på banen og samtidige bevegelser i laget, samt avslutninger.

Laget har en stor utfordring! Nå er det en gang slik i fotball at vi må ha en målvakt i oppstillingen. Hadde det vært opp til gutta ville de sikkert droppet den regelen - for alle vil spille ute på banen. Sogsti 2000 MÅ få på plass en forutsigbar og konsekvent løsning på denne utfordringen ut sesongen. Trenergruppa ønsker i utgangspunktet at 2-3 spillere bytter på denne sentrale rollen i laget. Et alternativ vi presenterer igjen som en løsning for spillerne på treningen i morgen er at keeperjobben går på omgang mellom samtlige spillere fra kamp til kamp. Det betyr at alle spillerne på laget må stå i mål etter en rulleringsordning vi setter opp ut sesongen. På «spillermøtet» under torsdagens trening på Sogsti må alle spillerne ta et standpunkt til - og bli enige om - målvaktsordningen på laget, så praktiserer vi den løsningen fra neste kamp. Andre gode innspill mottas med takk!

tirsdag 5. juni 2012

Spillerutvikling

For spillere født i 1998, 1999 og 2000

Hovedtema: ULIKE TYPER AV AVSLUTNINGSTEKNIKKER
Motorikk: BALANSE, SMIDIGHET, RETNINGSFORANDRING

Det fins vel ikke noe så morsomt som å score mål i fotball. Gleden ved å se ballen finne vei til nettmaskene er stor! Men hva må til for å lykkes oftere med nettopp det?Det fins noe få, men viktige læringsmomenter som gjør at du blir flinkere til å avslutte mer effektivt.
Vi skal ha hovedfokus på:
Sentrale læringsmomenter ved skudd med innsiden av foten

Sentrale læringsmomenter ved vristskudd
Hvor det er lurt og effektivt å plassere ballen i mål
Skudd etter kombinasjonspill
Skudd etter vendinger uten motstander, med passiv motstander og med aktiv motstander

Med sportslig hilsen
Jan Erik Audsen (sign)
Mobil: 901 40 468
Profesjonell spillerutvikler

OPPSTART: Mandag 25. juni
DATOER: 25/6, 26/6, 27/6 og 28/6
TIDSPUNKT: 17.00 – 19.00
STED: Ullerud Match
PRIS: 700 kroner (søskenmoderasjon= 1200 kroner)
PÅMELDING: Send mail med fullt navn, adresse og hvilket år du er født i til:
janerik.audsen@c2i.net

mandag 4. juni 2012

Ny seier og ny seriekamp!

Vi kom litt ut av tellingen, men Vestby ble slått med minst ti mål tirsdag kveld. Gutta spilte utrolig fin angrepsfotball gjennom hele kampen og leverte topp innsats i alle ledd.
Ny kamp mot Sparta Sarpsborg onsdag kl.19.30 på Ullerud. Oppmøte senest kl.19! De som møter er Daniel, Sander, Petter, Martin, Henrik B, Hans Frederik, Erlend, Henrik S og Thomas.

søndag 3. juni 2012

Seriekamp mandag 4.juni mot Vestby!

Kampen spilles på i Vestby kl.17.30. Adressen til stadion er: Solerunden 10, 1540 Vestby.              
Oppmøte på Sogsti skole kl.16.30! De samme ni som spilte Lisleby-cup stiller. Minner om at det er hjemmekamp allerede på onsdag mot Sparta Sarpsborg på Ullerud.
Takk for bra innsats i Lisleby-cup. Tre seire og bøttevis av sjanser gjorde søndagen artig for spillere og foreldre!

torsdag 31. mai 2012

Sponsor for laget!

I år som i fjor blir DFI Sogsti 2000 sponset av Bee as. Dette er en sentral aktør innenfor eiendomsutvikling og – forvaltning i Follo. Firmaet utvikler og bygger næringslokaler og boliger for salg og utleie. I dag har de et spennende prosjekt de har kalt Tussestien 1.
Sjekk ut prosjektet her.

tirsdag 29. mai 2012

Lisleby-cup søndag 3.juni - nytt oppsett!

Vi har kamp kl.13, 14.10 og 15.20 mot henholdsvis Lisleby, Korsgård og Kongsten. Kampene spilles over 2 x 15 minutter. Vi bruker ca 50 minutter til Lisleby. Adressen til banen er, Konditorvn. 31, 1619 FREDRIKSTAD. Oppmøte på Sogsti skole kl.11.15!  

mandag 28. mai 2012

Trist :-(

Når vi registrerer tre av potensielt sju spillere denne dag på trening - og vi hadde bedt om spesiell tilbakemelding om fremmøte fra spillere andre pinsedag. På torsdag er det treningskamp mot Åros på Sogsti kg i treningstiden vår fra 18.30. Møt opp 18.15 - OG GI BESKJED OM DU IKKE KOMMER!!!

tirsdag 22. mai 2012

Endring i seriekamp, pinsen ++!

Seriekampen mot Sparta Sarpsborg, som var satt opp 29.mai, er flyttet til onsdag 6.juni kl.19.30 på Ullerud. Vi trener som vanlig på torsdag, men vil gjerne vite hvor mange som er hjemme mandag 28.mai (2.pinsedag). Vi ønsker å ha trening, men om mange er borte avlyser vi. Gi beskjed her på bloggen! Torsdag 31.5 går trening, som normalt. Så blir det tett med kamper. Søndag 3.juni er det Lisleby-cup. Mer info om denne kommer når vi får oppsettet fra arrangøren. Så er det kamp mot Vestby mandag 4.juni og Sparta Sarpsborg onsdag 6.juni. Vi tar i mot Hobøl tirsdag 12.juni - og så er det Ö-bollen :-)!

Artig kamp mot Skiptvedt

Dette ble en forrykende fotballkamp som inneholdt "alt": fine mål, langskudd, driblinger, godt pasningsspill, noen soloraid, kjemping, selvmål, topp innsats, straffespark, småskader, stolpeskudd, haugevis med sjanser, sol og sommervær på et litt langt naturgress. Kampen ble meget jevn og at vi scoret syv og Skiptvedt åtte er ikke så viktig. Det var så mye positivt å ta med seg videre - så her er det bare å yte topp innsats på trening og i kamper utover sommeren og høsten. Dette blir veldig bra gutter!

mandag 21. mai 2012

Kamp mot Skiptvedt tirsdag 22.mai

Oppmøte kl.17 på Sogsti skole. Kampstart kl.18.30 i Skiptvedt, Adressen er Idrettsveien 2, 1816 SKIPTVET. Følgende spillere møter: Thomas, Sander, Martin, Daniel, Erlend, Henrik S, Sondre, Henrik B og Hans Frederik. Eventuelle forfall må meldes en av trenerne snarest mulig!            

søndag 20. mai 2012

Info om Ö-bollen 15-17.juni.

Vi drar nedover til Gøteborg fredag 15.juni om ettermiddagen. Det er forslag om å reise fra Sogsti skole ved 15-tiden. Vi vil gjerne vite når de enkelte har mulighet til å reise nedover til Gøteborg. Slik det ser ut i dag ser det ut til at vi blir ni spillere og minst like mange foreldre med på turen!
Denne gang tar vi ikke turen innom Liseberg på fredag, men de som ønsker det får gratis inngangbilletter og kan reise dit etter vi er ferdigspilt på søndag. (Vi får utdelt 13 gratisbilletter).

Vi foreslår at "noen" (hvem tar initiativet?) organiserer enkel grilling etter at vi er innkvartert på skolen fredag. Det trenger ikke være mer enn et par engangsgriller, pølser eller burgere med tilbehør og drikke? Fotball-EM er i gang og kl.20.45 vises Sverige - England på storskjerm i matsalen på skolen. Det er en kamp vi gjerne ser sammen.
Oppsettet for kampene våre lørdag 16.juni er klart. Vi møter knallhard motstand i Elfsborg i første kamp kl.14.00 på bane 3. Kl.15.20 spiller vi mot Mölndal på bane 7 og i siste kamp kl.17.20 møter vi Skogstrand på bane 3. Etter dusjing blir det Tacomiddag og Diskotek i nærheten av Brattebergskolan.

Resultatene etter gruppespillet avgjør når vi spiller på søndag 17.juni. Vi er garantert minst fem kamper under Ö-bollen - og det kan bli flere! De to beste lagene i gruppa går til A-sluttspillet, mens nummer tre og fire spiller B-sluttspill. Slik det ser ut nå har vi følgende alternative klokkeslett å forholde oss til søndag: Blir vi nummer fire i gruppa skal vi spille kl.09.20 på bane 5 og kl.10.40 på bane 4. Om vi havner på tredje plass spiller vi kl.08 på bane 6 og 11.20 på bane 5. Vinner vi gruppa går kampene kl.12 og kl.14.40 på bane 6 og er vi nummer to går første kamp søndag kl.13.20 og den andre kl.14.40 på bane 5. Det er mulig det blir flere kamper etter dette, avhengig av hvordan laget gjør det. Finalen i A-sluttspillet går kl.18.30!

Erfaringsmessig er det viktig å ha med gode liggeunderlag, pute, sengetøy, håndkle, toilettsaker, regntøy, vindtøy, varme klær, drakt, treningsdress, strømper, leggskinn, solkrem og lommepenger. Vi har med og deler ut ekstra shorts, drakter og strømper til spillerne på lørdag eller søndag ved behov. Dette tilhører reservedraktsettet vårt og skal samles inn etter bruk.

Vi antar at Lene B er koordinator for foreldrene og har kontakten med Hönö hotell. Ta kontakt med henne om spørsmål rundt overnatting.
"Kubb", Boccia, kortstokker eller andre fritidsaktiviteter gjør ventetiden før kampene på lørdag mer innholdsrik :-) Hvem tar med hva?

Link til arrangørsidene er her: http://www.cumap4.se/cuponweb/obollen_sommar_20122696.htm
Vi håper på en minst like vellykket turnering som i 2011!

onsdag 16. mai 2012

Herlig seier mot Spydeberg!

Det var en deilig og svært rettmessig seier mot et kjempende Spydeberg-lag på Ullerud tirsdag. Fra start av satset vi på å tette igjen litt ekstra bakover og belønningen vår kom i form av et tyvetalls "store" sjanser, der våre spillere ofte var alene med Spydebergkeeperen - uten å lykkes i sette ballen mellom stengene. Vi fikk et par enkle mål i mot, men på tross av dette holdt gutta motet oppe og fortsatte sitt eget spill med mest mulig direkte pasninger, duellvinning og innsats. Det ga resultat til slutt. Takk til foreldregjengen, som bidrar med positive utrop og heiing underveis. Ingvild gjorde, som alltid, en meget god jobb som dommer. Takk for det! Neste kamp er mot Skiptvedt som er ubeseiret så langt i serien. La oss ta med alt som var bra fra denne kampen – og det var mye – og gi «serielederne» en jevn og god kamp neste tirsdag.

mandag 14. mai 2012

Kamp tirsdag og plan for neste uke!

Kamp mot Spydeberg på Ullerud kl.17.30 tirsdag 15.mai. De som møter, senest kl.17, er Sjur, Thomas, Sander, Martin, Hans Frederik, Erlend, Petter, Henrik B og Henrik S. Vi trenger en stor og aktiv heiagjeng på sidelinja for å få frem det aller beste i gutta - mot et godt Spydeberg-lag :-)!

Så til en endring i forhold til oppsatt plan for seriekamper. Mandag 21.mai er det trening til vanlig tid. Tirsdag 22.mai skal vi til Skiptvedt og spille seriekamp. Kampstart er kl.18.30. Torsdag 24.mai er det vanlig trening kl.18.30.
På grunn av det heftige kampprogrammet og cuper i juni avventer vi de annonserte treningene på søndager. Nærmere beskjed kommer etter hvert.

Det ser ut til at vi blir en stor og fin Sogsti-gjeng på Öckerö under Ö-bollen i juni. Er sikker på at det blir en knallbra helg! Vi vil gjerne vite hvor mange spillere og foreldre som har planlagt å være med på Sandarcup i Sandefjord fredag 10 til lørdag 12 august. Egenandelen for denne cupen vil ligge på anslagsvis 1000,- per spiller. Fint med en tilbakemelding her eller på mail til Ivar eller Petter.

søndag 13. mai 2012

Endret treningstid mandag 14.mai!

Vi trener kl.18.30 i morgen på grunn av en femmer-kamp som er satt på banen kl.17.30. Viktig at alle møter! Vi har kamp mot Spydeberg på Ullerud tirsdag kl.17.30. Vi stiller med ni spillere på seriekampene fremover mot sommerferien og treningsfremmøte avgjør hvem som er med. Beskjed gis etter treningen i morgen!

mandag 7. mai 2012

Seriekamp mot Råde tirsdag 8.mai!

Vi spiller vår andre seriekamp borte mot Råde tirsdag 8.mai kl.19.15. De som møter til denne kampen er Thomas, Sander, Henrik B, Petter, Hans Frederik, Erlend, Henrik S, Sondre og Martin. Oppmøte på skolen kl.17.45, ferdig skiftet! Vi skal spille på Saltnes KG, adressen er Andersrødveien 1, 1642 Saltnes. Stipulert til 50 minutters kjøring.

onsdag 2. mai 2012

Første seriekamp - torsdag 3.mai!

Kampstart er kl.17.30 på Folkvang. Ullerudfeltet er ikke åpnet for syverlagene ennå og Sogsti KG blir litt for liten. Alle spillerne møter på Folkvang senest kl.17, ferdig skiftet og kampklar! Blir spennende å stifte bekjentskap med en helt ny motstander for oss i Tveter. Forfall meldes en av trenerne i god tid. Vi regner med å ha med oss verdens beste dommer i denne kampen, eller hva Ingvild?

tirsdag 24. april 2012

Ö-bollen 15-17.juni :-)

Hvem er med - av foresatte og spillere?
Blir vi for få spillere må vi spørre andre fra skolelagene i kommunen om å bli med denne helgen. Håper på en snarlig respons! Dette blir en av sesongens høydepunkt :-)

Mandag 30.april?

Hei og hopp,
vi ønsker å gjennomføre siste trening før første seriekamp -  mot Tveter påfølgende torsdag -  mandag 30.april kl.17.15, som vanlig. Men i og med langhelgen må vi vite hvor mange som kommer denne dagen. Kan dere gi beskjed om poden er til stede på denne treningen før kampen mot Ekholt lørdag 28.april 2012, så ville trenergrupa vært veldig fornøyd :-)

søndag 15. april 2012

De to neste ukene!

Vårcupen på Løvenstad ga oss svar på at laget spiller mye god fotball og at innsatsen er på topp under kampene. Vi gleder oss til fortsettelsen! Det er svært viktig å følge med på bloggen fremover, da endringer i kamper og treninger fort kan skje. Det samme gjelder viktigheten av å møte på treningene. Det er på treningsfeltet vi får til best utvikling og har størst mulighet til å øve på og utvikle grunnleggende ferdigheter - og ikke minst samspill - i lagidretten fotball. Minner samtidig om at trenerne gjerne vil ha en beskjed om man ikke kommer på trening.
Nå trener vi godt de neste to ukene før seriestart. Vi har avtalt en treningskamp mot Ekholt, som vi hadde i serien i fjor, lørdag 28.april kl.12 på Ekholt kunstgress! Vi reiser fra Sogsti skole kl.11.15! De som ikke kan være må gi oss beskjed snarest mulig.

mandag 9. april 2012

Minner om trening!

I dag, mandag 9.april, kl.17.15 på kunstgresset for de som er hjemme.

mandag 2. april 2012

Hold av søndag 3.juni!

Vi har meldt oss på en cup i Lisleby (Fredrikstad) søndag 3.juni. Gi en tilbakemelding om det ikke passer!

Seriekamper - oppdatert!


torsdag 3.maikl. 17:30 DFI Sogsti-Tveter Folkvang 7er A
tirsdag 8.maikl. 19:15 Råde Hvit-DFI SogstiSaltnes KG
tirsdag 15.maikl. 17:30 DFI Sogsti-Spydeberg hvitUllerud 7er 1
mand. 21.maikl. 17:30 Skiptvet -DFI SogstiSkiptvet st. 7er A
tirsdag 29.maikl. 19:00 DFI Sogsti-Sparta Sarpsborg Frogn KG 7er A
mandag 4.junikl. 17:30 Vestby-DFI SogstiVestby stadion 7er
tirsdag 12.junikl. 17:30  DFI Sogsti-Hobøl HvitFrogn KG 7er A
tirsdag 19.junikl. 17:30 Kambo HVIT-DFI SogstiNøkkeland 7er B
tirsdag 28.augkl. 18:30 Tveter -DFI SogstiTveterbanen 7er A
tirsdag 04.septkl. 19:00 DFI Sogsti-Råde HvitHøyås
tirsdag 11.septkl. 18:15  Spydeberg hvit-DFI  SogstiSpydeberg KG 7er
tirsdag 18.septkl. 17:30  DFI Sogsti-Skiptvet FotballFrogn KG 7er A
mand. 24.septkl. 18:15  SpartaSarpsborg -DFI SogstiSpartabanen 7er B

Vårcupen - lørdag 14.april.

Lørdag 14.april er det klart for Løvenstad Vårcup. Vi har første kamp allerede kl.09.20. Først møter vi Fet IL på Kurland bane 2. Neste kamp går mot Lillestrøm kl.11.20 på Kurland bane 1. Kl.13.20 spiller vi mot Ullensaker/Kisa på Kurland 2. Adressen til banen er Sandbekkveien 84, Lørenskog. Kampene spilles på kunstgress med varighet på 1x35 minutter. Oppmøte på Sogsti skole kl.07.50, ferdig skiftet med en god frokost i magen!

onsdag 28. mars 2012

Påsken 2012.

Vi trener torsdag 29.mars kl.18.30. Oppmøte lørdag 31.mars kl.11 på Sogsti skole ferdig skiftet til treningskamp mot Ås. Det er ikke trening i påskeuka, men DFI har et tilbud mandag 2.april til onsdag 4.april (se tidligere innlegg). Vi satser på trening mandag 9.april, selv om det er andre påskedag :-), på Sogsti til vanlig tid kl.17.15. Lørdag 14.april gleder vi oss til Vårcupen på Løvenstad. Lørdag 28.april skal vi spille treningskamp mot Ekholt i Moss kl.12. Første seriekamp er i den påfølgende uken. Hold av dag og klokkeslett. Om dere sliter med å gi tilbakemeldinger på bloggen, send gjerne Ivar eller Petter en mail!

Dugnad tirsdag 24.april - Ullerud!

DFI fotball innkaller alle lag til dugnad på Ullerud tirsdag 24.april - kl.18:00. Hvert femmer-, sjuer- og 11-lag stiller med to voksne. Alle tar med rive.

Det som skal gjøres er:

- lett raking av sjuerfelt, matchbane og treningsfelt.
- duklegging av matchbane(11-lag)
- henge opp nett på mål og mot vei på treningsfelt
- rydde/vaske garderober/kjøkken
- muligens grave opp en liten grøft på sjuer/femmerfelt
- annet forefallende arbeid

Vi sees på Ullerud:-)

Påskefotball - tilbud fra DFI.

DFI Fotball inviterer til fotballcamp i påsken for alle fotballglade barn som er født fra 1998 og yngre. Det blir fotballtrening mellom kl.10 og 12 på Frogn kunstgress mandag - onsdag i påskeuka, som på onsdag avsluttes med åpen kino på Drøbak Kino etter treningen.
(Hvilken film som settes opp avgjøres senere)

Arrangementet er et samarbeid mellom Frogn Kulturkontor, Drøbak Kino og DFI Fotball v/a-laget. Instruktører blir blant annet Momo, Emil, Lars og andre a-lagsspillere fra DFI.

Dette koster kr. 500,-, og påmelding gjøres pr.mail til
stein@dfi.no

tirsdag 20. mars 2012

Treningskamp mot Ås G12.

Vi skal spille treningskamp mot Ås lørdag 31.mars kl.11.30. Kampen spilles i Ås.
Vi ber om en tilbakemelding fra alle om de kan være med på denne treningskampen!

Ö-bollen - Overnatting!

Vi har fått en henvendelse fra Hönö Hotell om vi skal ha "alle" rommene vi har bestilt til Ö-bollen helgen i Juni. Vi har bestilt tre dobbeltrom og to enkeltrom. Presset er stort på overnatting på øya denne helgen og hotellet ba meg sjekke om vi trengte alle rommene. Ber om at de som har tenkt å være med på cupen og trenger overnatting gir en raskest mulig tilbakemelding her på bloggen eller per mail til meg. Jeg gir hotellet et svar tidlig i neste uke på bakgrunn av deres respons!

tirsdag 13. mars 2012

Seriekamper 2012.

Det er seks uker til seriekampene er i gang. Vi er påmeldt i nivå 1 i Østfold fotballkrets og kommer sikkert til å møte mange gode lag denne sesongen. Torsdag 3.mai møter vi Tveter til kamp på Frogn kunstgress kl.17.30.

Vi jobber med å få på plass kampdager og tidspunkt mot de andre lagene vi skal møte i år. Det er flere nye bekjentskaper for oss - og det er kun Vestby og Hobøl vi har møtt tidligere. Avdelingen består av lag fra Råde, Kambo, Hobøl, Sparta Sarpsborg, Vestby, Skiptvedt, Tveter og Spydeberg.

Vi legger ut terminlista når den er endelig!

lørdag 3. mars 2012

Vårcup 2012 - Løvenstad!

Lørdag 14.april er det den tradisjonelle vårcupen i regi av Løvenstad fotballklubb. Det blir tre kamper mot gode lag. Kampene varer i 35 minutter og spilles på kunstgress. Tidspunkt for kampene og motstandere blir klart i begynnelsen av april. Vi reiser med ti spillere og vil gjerne ha beskjed fra de som ikke kan være med denne dagen!

lørdag 18. februar 2012

Vinterferie!

Det er ikke organisert trening i vinterferien. Ønsker alle en fin uke med mye annen fysisk aktivitet!

mandag 6. februar 2012

Riis Bilglass cup – Tistedalen. Lørdag 11.februar 2012.


Da er oppsettet for cupen på lørdag klar og vi skal møte Kvik Halden, Vålerenga og Tistedalen i innledende gruppespill.  Første kamp går kl. 10:23, andre match er kl. 11:32, den siste kampen i gruppespillet går kl.12:18. Så er det kvartfinale, semifinale før finalen som går kl.18.10.


Det tar i overkant av en time å kjøre til Tistedalshallen. Vi reiser fra Sogsti skole 08.30. Vanlige innesko med lys såle er greit å bruke, man må ikke ha innefotballsko! Ta med masse mat og drikke, leggskinn, shorts, sokker, drakt og treningsdress.
De som blir med denne gang er: Erlend, Thomas, Henrik B, Henrik S, Hans Frederik, Petter, Martin, Sander og Sondre. 

Cupens hjemmeside: http://www.ttif.no/index.php/arrangementer/riss-bilglass-cup-2012

torsdag 19. januar 2012

Nye treningstider - mandag 23.januar!

Vi har fått nye treningstider - gjeldende fra neste uke:

Mandager kl.17.15 - 18.30
Torsdager kl.18.30 - 19.45

Det er trening i dag kl.18.30 - 19.45. Neste trening blir da mandag 23.januar.

søndag 15. januar 2012

Lørdag 11.februar



Vi har meldt oss på Riis Bilglass cup, som er en inneturnering i Tistedalshallen. Det spilles tre innledende kamper og alle lag er garantert sikret fire kamper i turneringen. Kamper på 1 x 18 min. i innledende og 2 x 10 min. i sluttspillet. Kampene spilles på en standard håndballbane med fire utespillere og en keeper på hvert lag. Vi reiser med åtte spillerne, som har størst oppmøte på trening, til denne cupen!